说实话，在决定认真对待健康问题之前，我已经在“感觉还行”的幻觉里生活了很长时间。每天加班到深夜，外卖代替家常菜，体检报告上的箭头一年比一年多。转折点来自一次偶然的网络浏览——我在全民健康网上看到一组数...